Quién soy

Soy coach de vida certificada y especializada en Programación Neurolingüística (PNL). Acompaño a personas que sienten que hay aspectos de su vida que quieren cambiar, pero no siempre saben por dónde empezar.

A lo largo de nuestra vida vamos construyendo creencias, formas de relacionarnos y maneras de afrontar las dificultades que muchas veces nacen de experiencias pasadas. Algunas nos ayudan a avanzar; otras pueden terminar limitándonos, afectando a nuestra autoestima, nuestras relaciones o las decisiones que tomamos.

Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender esos patrones, identificar aquello que te está frenando y encontrar nuevas formas de afrontar tu presente, siempre desde tus propios valores, recursos y objetivos.

En nuestras sesiones podemos trabajar aspectos como la autoestima, las creencias limitantes, las heridas emocionales, los patrones repetitivos, la gestión de los cambios, las relaciones personales y la definición de objetivos vitales.

Mi forma de trabajar parte de la escucha, el respeto y la ausencia de juicios. No se trata de decirte lo que tienes que hacer, sino de acompañarte para que puedas conocerte mejor, tomar decisiones con mayor claridad y construir una vida más coherente con quien eres y con lo que realmente quieres.